"Jóga není o dotýkání se prstů. Je to o tom, co se naučíte na cestě dolů."
— Judith Hanson LasaterObjevte AsanloryaR
Prožijte transformaci prostřednictvím starověké moudrosti jógy. AsanloryaR vás provede na cestě k harmonii těla, mysli a ducha.
Začněte svou cestuFilozofie AsanloryaR
AsanloryaR přistupuje k józe jako k cestě sebepoznání, nikoli jako k pouhé fyzické aktivitě. Věříme, že každý člověk má v sobě potenciál pro růst a transformaci.
Naše učení kombinuje tradiční principy s moderním přístupem, který respektuje individualitu každého studenta. AsanloryaR vás podporuje v nalezení vlastního rytmu a tempa.
Styly jógy v AsanloryaR
Objevte různé cesty k harmonii. Každý styl má svůj jedinečný charakter a přináší specifické benefity.
Hatha Jóga
Klidný a meditativní styl ideální pro začátečníky. Zaměřuje se na správné držení těla a prohloubené dýchání. AsanloryaR učí hatha jógu s důrazem na pomalé a uvědomělé pohyby.
Vinyasa Flow
Dynamické propojení pohybu s dechem. Vytváří plynulé sekvence, které posilují tělo a zklidňují mysl. V AsanloryaR přizpůsobujeme intenzitu podle pokročilosti účastníků.
Restorative Jóga
Hluboce relaxační praxe s podporou polštářů a dek. Pomáhá regenerovat tělo a uklidnit nervovou soustavu. AsanloryaR doporučuje tento styl při stresu a únavě.
Jak AsanloryaR transformuje váš život
Pravidelná praxe jógy přináší pozitivní změny na fyzické, mentální i emocionální úrovni. AsanloryaR vás provází cestou k celostnímu wellbeingu.
Flexibility
Postupné uvolňování svalů a zvyšování pohyblivosti celého těla.
Klidná mysl
Snížení stresu a úzkosti prostřednictvím meditativních technik.
Síla a vytrvalost
Posilování svalstva a zlepšování kondice přirozenou cestou.
Lepší spánek
Hlubší a kvalitnější odpočinek díky zklidnění nervového systému.
Začněte svou jógovou cestu s AsanloryaR
Ať už jste úplný začátečník nebo máte s jógou zkušenosti, najdeme pro vás ten správný způsob, jak začít nebo pokračovat v praxi. AsanloryaR je tu pro vás.
Předplatné AsanloryaR
Vyberte si způsob, jak s námi praktikovat. Každé předplatné zahrnuje individuální konzultace a přístup k naší komunitě praktikujících.
Základní
- ✓ 4 skupinové lekce měsíčně
- ✓ Přístup k online materiálům
- ✓ Základní konzultace
Pokročilý
- ✓ 8 skupinových lekcí měsíčně
- ✓ 2 individuální lekce
- ✓ Personalizovaný program
- ✓ Workshopy a semináře
Premium
- ✓ Neomezené skupinové lekce
- ✓ 4 individuální lekce
- ✓ Osobní jógový mentor
- ✓ Přístup ke všem eventům
Zkušenost, které můžete důvěřovat
AsanloryaR vzniklo z hluboké lásky k józe a touhy sdílet její transformační sílu. Naši instruktoři mají dlouholetou praxi a certifikace z renomovaných jógových škol.
Věříme v postupný a bezpečný rozvoj. AsanloryaR nikdy netlačí na rychlé výsledky, místo toho podporuje trpělivost a sebepřijetí.
Váš klidný prostor v AsanloryaR
Vytvořili jsme prostor, který podporuje hlubokou relaxaci a soustředění. Každý detail je navržen pro vaše pohodlí a spirituální růst.
Přírodní materiály
Bambusové podlahy, bavlněné textilie a rostliny pro harmonickou atmosféru.
Klidné prostředí
Tišina a klid bez rušivých vlivů, ideální pro meditaci a hlubší praxi.
Kvalitní vybavení
Profesionální pomůcky a podložky, které podporují správné držení těla.
Najděte svůj prostor pro dýchání
AsanloryaR není jen o fyzických pozicích. Je to o objevování vašeho vnitřního klidu, síly a radosti. Začněte svou transformaci ještě dnes.